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對于視力不好的孩子,這兩個恢複視力的時間及方法,家長知道嗎?

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對于視力不好的孩子,這兩個恢複視力的時間及方法,家長知道嗎?

發布日期:2019-01-04 作者: 點擊:

走進任何一所學校,我們可以發現十個孩子裡面就有九個孩子戴眼鏡,近視程度也不同,有的度數深,有的度數淺。一個個可愛的孩子每天起床時都要摸索着床邊的眼鏡,然後都帶着一副厚重的眼鏡上課,讓原本活潑開朗的他們變得呆闆。這也是非常不好的學習氛圍。那麼到底是為什麼會有這麼多的孩子近視呢?以下的這三種情況伱有嗎?

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父母遺傳

我們可以發現,那種從幼兒園就近視開始戴眼鏡的孩子,他們的父母肯定近視,這就是遺傳因素。其實遺傳近視的隻是占少部分,大部分的還是人為。

身處環境

現在的孩子都是住在學校裡,學校又有規定的作息時間,所以就有的同學會在晚上關燈後使用手電筒躲在被窩裡看書,或者躲在廁所裡,這樣子光線的不足對眼睛傷害也是非常大的。學校就是非常容易的地方,那些特别用功的孩子長時間的用眼,休息時間少,一個不小心就會近視。

生活方式

現在的很多孩子都沒有一個很正常的生活方式。在睡覺前黑着燈過度的玩手機,不注意正常的睡眠時間,以及挑食的原因,這些都是人為造成的。

上述的三種原因都是近視的誘發因素,并不是近視了就不能恢複,有這麼兩個時間段是恢複視力的好時期,家長一定要好好把握。


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第一次發育是第一個恢複視力的機會

6-10歲的孩子剛好是在第一次發育,在這個時間段孩子的身高體重會發生明顯的變化,在這時候父母是可以矯正孩子的視力。

第二次發育是第二個恢複視力的黃金時期

13-18歲的孩子正處于青春期,這個時候的行為很容易對以後造成影響,所以父母可以在這個時候改正視力。

父母和孩子應該做什麼來預防和恢複

在恢複視力的黃金時間内父母應該控制孩子的用眼時間,避免長時間的用眼造成眼睛的疲勞,應該多陪孩子去運動,既可以減少壓力也可以增進親子關系。孩子自身也應該改變用眼方式,坐姿端正,正确握筆,調整眼睛與書本的距離,還有每個學校每天都會進行眼保健操,可是很多學生因為懶覺得沒用,所以對于眼保健操都是置之不理的,其實每天做一次眼保健操也是對眼睛非常好的。

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現在家長知道視力的有關知識了吧,趕緊帶行動起來吧。


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